„Non puoi fermare le onde, ma puoi imparare a surfare.“(Jon Kabat-Zinn)

Lo sportello psicologico

Trasferirsi in un nuovo paese, costruire una nuova vita, affrontare cambiamenti e nuove sfide può portare con sé entusiasmo, ma anche momenti di fatica, nostalgia e/o incertezza. Lo sportello psicologico nasce come uno spazio sicuro e confidenziale, in cui sentirsi ascoltati/e e accompagnati/e lungo questo percorso lungo una vita.

Cosa troverai qui:
Uno spazio di dialogo in italiano e in tedesco. Un sostegno nei momenti di stress, nelle difficoltà relazionali, nelle scelte importanti o semplicemente quando la vita in Germania sembra più complessa del previsto. Un luogo in cui esplorare strumenti pratici per favorire l’integrazione e ricevere orientamento nel sistema psicoterapeutico tedesco.

Inoltre, è possibile usufruire dell’orario di ricevimento libero settimanale in caso di necessità urgenti.

Come lavoreremo insieme:
Attraverso consulenze e percorsi di coaching psicologico basati sull’Acceptance and Commitment Training (ACT), un approccio che invita ad accogliere ciò che si prova, a riconoscere i propri valori e a muoversi con passo più libero e consapevole nella direzione che conta davvero per sé.

A chi è rivolto:
A tutte le persone migranti che vivono in Germania e desiderano un sostegno in lingua italiana e/o tedesca: uno spazio di condivisione e crescita, in cui sentirsi meno soli/e e più radicati/e.

Orari:

Martedì dalle 15:30 alle 18:30

Orario di ricevimento libero martedì dalle 14:30 alle 15:30 (comunicarlo almeno 24h prima)

presso Mondo Aperto, Zugweg 22, 50677 Köln

Contatti:

preferibilmente per e-mail: giorgio.alagna@gmx.com

Tel. 0152 52861914 (raggiungibile solo il martedì)

Giorgio Alagna M.Sc. Psych.
Psicologo e psico-oncologo

Chi sono:

Sono uno psicologo clinico laureato e specializzato all’Università di Colonia in Acceptance and Commitment Therapy. Attualmente lavoro all’ambulatorio universitario per bambini e adolescenti dell’università di Colonia e faccio ricerca nell’ambito della psico-oncologia pediatrica. Inoltre mi piace molto il cioccolato alla menta.